SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Mój malutki amstaff

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] moj koles byl bardzo napalony na ciete uszy ale wyperswadowalem mu to i jego ast rowniez bedzie mial nie kopiowane text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12412 Data: 2003-10-05 10:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ci tak rozpisywalem cykl? na odwrot misiu... 1-10 prop 1-8 deca clomid 2-3 dni po propie i 2 tyg po dece (tak musisz sie zgrac w czasie J!O!) ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2003-09-08 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal - Animal Pak , M Stak , Stak 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak polaczyc M staka i staka 2 , czekam az wypowiedza sie inni , wiem tylko ze daje sobie 21 dni na zjedzenie 3 puszek czyli niby tzw 1 cykl potem tydzien przerwy i nastepny ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2007-08-12 14:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do kretki - zamówiłem już tego Vitalmaxa - za 33zł dostałem jeszcze do tego 330g dekstrozy + wziąłem jeszcze 1kg Carbo Olimpa. Myślę, że na 1 cykl starczy :). Co do Carbo i glukozy to ja już sam nie wiem, z tego co się zorientowałem to w Carbo są jeszcze maltodekstryny, ale czy ma to jakieś kluczowe znaczenie to nie wiem :). W każdym razie na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2006-04-24 20:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolon plus deca

    Post
    Doping

    [...] -klatka: -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 4lata 6. DIETA: -białko:3 g na kg -węglowodany:5 g na kg -tłuszcz:1 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle deka tesc meta.deca tesc.tren tesc prop.wino tesc prop.teraz jade 3 tydzien deca tesc 8. TRENING:4 razy w tygoniu 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5832 Data: 2014-08-23 10:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st cykl winko+...?

    Post
    Doping

    Właśnie nie, 1 raz na rok dlatego chce zeby to był dobry cykl... nie mam doświadczenia z SAA dlatego chce wiedzieć czego moge się spodziewać po samym winku z clenem, a czego po winku z jakimś dodatkiem który będzie pasował do mojego celu "sucha masa mięśniowa"...

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2007-11-25 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 96 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren ace,prop,enan,bold,wino,tura,npp, 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2016-11-09 17:22:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba zribic to w temacie 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2016-11-05 17:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiem wiem ze malo ale az tak mi nie zalezy abym strasznie urosl - max do 10 kg i styknie - poza tym to moj 1 cykl i co sadzicie o nim ?? rozlozony jest tak bionabol 2 3 4 3 2 tesc (w mg) 100 200 200 200 200 100 pozniej clomid oczywiscie i po cyklu kreatyna a w trakcie odzywka bialkowa 80% SOGI leca dla was za odpowiedz oczywiscie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2004-03-12 21:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl?

    Post
    Doping

    cortez: popi.erdolilo Cie do konca ? dietanabol na 1 cykl? ZDECYDOWANIE za mocny ! Jak juz to 1/4ml/e30d ! Nie pisz takich glupot bo ktos moze sobie wyrzadzic krzywde przez Twoje wypaczone poczucie humoru ....

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2007-08-14 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy suplach

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 pucha HP to za malo na cykl. Dorzuc do tego druga, badz pojedyncza forme krety-np. mono. Gainer-wysoka cena, a sklad nic niezwyklego. Lepiej byloby zainwestowac ta kase np. w UpYourMass, ktory skladowo wychodzi lepiej, a cenowo podobno. Ewetualnie gainer typu gainbody/swg4000 etc. Bialko/o-3 -ok. Shock, przy suplementacji HP imo niepotrzebny. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-09-02 15:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protifar

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dodaje się do posiłków. Więc będę go mieszał z mlekiem i popijał podczas obiadu i kolacji. Obiad 25g, kolacja 35g. 1) - 2) 19 lat 3) 88kg / 184 cm BMI 26 4) 40 dni 5) cel cyklu: siła i masa mięśniowa 6) pół roku temu do karate dołączyłem 200 kapsułek cm3 (już mi zeszło) 7) na półce czeka L-Carnitine 600 Activlaba (60 kaspow, zalecana dawka: 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13054 Data: 2010-04-08 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek - piramidka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 2 3 4 5 4 3 2 1 - To mi raczej wygląda jak jakiś długi cykl z metki :P ale powaznie to ja tutaj scieme czuje. zresztą niby po co taka piramidka? Moj drązek wyglada tak: szeroko nadchwytem 10, 10, 10 b.wąsko podchwytem 3x max i jest gitara:D I tak jak wyzej pisali podciąganie nie ma nic do chodzenia na rękach, zobacz to zupełnie odwrotny ruch, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2006-04-10 17:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 111 -udo:59 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 meta pozniej prop 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pol roku temu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-05-30 11:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy wskazówki mile widziane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oki- zrób 1 cykl i zobaczymy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2005-09-30 19:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zły odblok

    Post
    Doping

    [...] 6. DIETA: redukcja, uklada trener personalny, weg-bialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test,tren,turinabol, wino, kilka cykli 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: sierpien 2017 , odblok 04.2018r. 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14147 Data: 2018-03-15 11:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15-10-5 analiza.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Do każdego ćwiczenia dodajesz ciężar co 2 tygodnie z tego co widzę 2. Cykl robisz tak długo aż dojdziesz do 5 powtórzeń, takie jest założenie cyklu 3. Przed rozpoczęciem kolejnego cyklu sprawdzasz znowu swoje maksy i od tego zaczynasz 4. Zaniż sobie ciężar na początku aby uniknąć takich sytuacji

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2013-11-29 20:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Sławku mam pytanie... czy biogenix bedzie wprowadzony do oferty sklpiku sfd na dniach? ...dokladniej od 11 wrzesnia chce zaczac cykl Zalezy mi na kupnie 2 lub 4 sztuk malego CP - jak co kupie w OS ale interesuje mnie jeszcze inny stuff z Waszego sklepu wiec chcialbym wszystko za jednym zamachem zalatwic. Zestaw 2xCP 450g bylby mile widziany [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10865 Data: 2006-09-01 12:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypowiadalem ze nie ma po tym rzadnyc infekcji i**** wie jakich jeszcze efektow, ktore zostaly powymyslane przez pewne osoby. Bilem raz - przezylem, niedlugo koncze drugi cykl - dalej zyje W moejej opini towar jak najbardziej sterylny, nie ma najmniejszych powodow zeby mozna bylo stwierdzic ze jest niesterylny. Zamiast wypisywac glupoty o [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 15020 Data: 2006-03-14 23:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xmaniasx dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    od tygodnia jestem na przerwie regeneracyjnej. planuje po odpoczynku wejsc na cykl masowy. trening bedzie wygladal tak: plecy -sciaganie do klatki szeroko 4x6-8 -wioslownie nachwytem szeroko 3x6 -wioslowanie nachwytem wasko 3x6 -martwy ciag 4x6-8 -wioslowanie hantelka 2x6 -uginanie przedramion 3x10 klatka -wyciskanie na skosie 2x6-8 -wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2009-06-07 21:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)